夏至ですね

6月22日本日は、夏至です。
東京は、雨。朝日を見ることはできませんでした。
このところ太陽がジリジリしていた日々が続いていたので、
今日は梅雨に戻った陽気です。

こんな天気の時は、ゆっくりとココロ静かに
過ごすことをオススメします。
夏至のエネルギーを感じ、
そのエネルギーを頂きながら瞑想する。
今、必要なメッセージを受け取れます。

 

私も今朝、起きてすぐに
はるひなたシンボリックメディテーションライブ
~禅~を行いました。
このところモヤモヤと心の奥に引っ掛かっていることがありました。
しかし、あまり見たくなかった。
なぜなら、身内の介護に関わる問題だったからです。
身近な人が老いていく過程は、やっぱり辛いです。
どう受け止めようか迷っていた自分に、
瞑想をし深く内観したことで気づきました。
まずは、なにをどう受け止めればいいのか
分かり安心しました。
「禅」の瞑想は、1コマ約10分です。
たったの10分で解決する道筋が見えます。
そして更に時間が取れる時は「禅」の後
はるひなたシンボリックメディテーションライブ
~宙~を行います。

本日は夏至でしたので、
たっぷりと時間を取り瞑想しました。
禅の後、宙を行いました。
浄化では、両足裏から熱がでまくり、熱く放出。
瞑想では、この先、自分がどのような歩みの
ペースで進んで行けばいいのか
メッセージを頂きました。
祈願では、これから向かう行先のことばを頂き、
みなさまの笑顔に満ち溢れた映像が見えました。
開運では、その状態になった時の私のオーラの色が
どんどん鮮やかに変化し拡大していきました。
このメディテーションライブのYouTube動画は、
音楽の音色も良く
これだけでも癒されます。
「禅」だけでも「宙」だけでも
更に両方行うと、なにかの療法を受けたみたいに
ココロも身体もリセットされます。
はるひなたシンボリックメディテーションライブ
~禅~
~宙~
試してみてください。
<お知らせ>
八月頃に小さな瞑想会を開催したいと思います。

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